5、形体自我感觉-寻找和建立角色的心理：

    ☆、服装、化妆塑造改变练习：

    (1)一个设想的人物：用衣服、鞋帽改变自己形象。如：医生、军官、飞行员、囚犯……

    (2)装上胡须、头套或剃掉胡须、头发以改变年龄和外形。

    (3)戴上头套，装上鼻油灰，扮装外国人。

    (4)扮装古代人。

    ☆、改变声音练习：

    (1)在电话里改变声音，让对方听不出来自己。

    (2)在电影里学方言，让对方听不出是谁。

    (3)结合化妆、改变声音，以求形象改变的更统一。防止硬挤、硬憋、硬装。

    (4)在远处或楼下喊人改变声音，以锻炼声音的中塑性。

    ☆、改变形体动作练习：

    (1)过桥。每人改变5-10次不同形象来过桥。目的、动作、速度节奏、方式方法都不能雷同。

    (2)学10种不同人物形象的外部动作。要有特点、要自然。

    (3)模仿大家熟悉的有特点的人，让大家猜是谁?

    (4)化妆舞会。可是历史人物、领袖人物、神话人物、也可是著名文学作品中的人。演员是内在感受与外在技巧的综合体 而内在感受又以信念感和想象为主要核心

本文主要内容：影视表演艺考培训表演练习注意力集中练习