有些考官故意做出轻松、亲切而友善的样子,考生有时候会不自觉地控制不住自己,神情和举止都流于浮夸和轻佻。碰上这种情况,考生要特别留意保持谦虚有礼的态度,给考官留下稳重的印象,这样,通过面试的机会就比较大。
有的考官虽然比较严肃,但不是故意刁难考生,他们是想从众多的考生中选出最好的苗子。考生不必紧张,这时要保持应有的风度和礼貌,严格遵循考试要求。如果在这个时候乱了阵脚,就会前功尽弃,丢掉了面试过关的机会。
面试时,考生一般扮演被动的角色,话题基本上全由考官控制,考生如果能于
被动中带点主动,引导考官提出对自己有利的问题,尽量从中表现优点,定能给考官留下较佳的印象。
二、临场心理的积极状态
积极的应试状态就是考生在进入考场时精力旺盛,有必胜的信心;沉着冷静,审题慎重,回答仔细;回答时统观全局,应对流畅。这种状态的产生源自两种因素:一是考生自身的心理素质比较好;一是考生平时有良好的知识积累,在专业考试之前进行了系统的复习,掌握了一定的应试技巧,对面试有一定的把握,而且面试前有一定的知识准备、临场准备和心理准备,所以能做到临场不乱,恰如其分地发挥出和平时基本上保持一致的水准。
有的专业,如播音主持、影视表演专业可能有好几场面试。考生如果第一场面试比较顺利,面试后自我感觉良好,则是积极状态的前场,考生在第二场面试时自然更加充满信心。在这种状态影响下,考生不难完成第二场面试,自信渐增。如此下去,直至三试,都一帆风顺,就是积极心理的良性循环。三、临场心理的消极状态及应对策略临场心理的消极状态,会严重影响考生水准的发挥。下面,我们就几种常见的消极状态加以分析,并提出相应的应对策略。
(一)恐惧心理及应对策略
有的考生在平时和同学及家长交流时可能出口成章、有说有笑,但一遇到面试之类的场面便会脸红筋胀,说话时结结巴巴,甚至浑身发抖。考官问他问题时也是低头无语,想说说不出。这类考生,如果不克服心理障碍,面试一般很难通过。
这类考生在考试时,可以采用下面的几种方法来消除恐惧心理:
(1)深呼吸。在面试前进行深呼吸,有助于缓解紧张的心情,而且会增加自信心。此外,把拳头握紧、放松,如此反复几次,也有助于情绪的稳定。
(2)亲切地与考官进行目光交流,消除紧张情绪。面试中当你觉得心里害怕时,最好鼓起勇气,与对方进行亲切的目光交流,以消除紧张情绪。
(3)公开说出你的紧张,让考官帮你放松。当你面对考官感到紧张时,不妨说出自己的感受。自嘲可以缓解紧张的情绪,使自己放松下来,也能得到考官的谅解,或许他还可以说些幽默的话来帮你放松。
(二)怯场心理及应对策略
怯场心理是指考生在临场情况下心情过分紧张和焦虑,导致感觉的敏锐性下降,注意力集中不起来,从而影响自己原有能力发挥的心理现象。
从现象上看,考生怯场往往是不适应、担心、害怕的结果。有的考生由于缺乏经验,害怕失败而怯场;有的考生是把专业考试视为关系自己终身前途的关口,认为自己若考试失败,拿不到专业合格证,自己接受高等教育的机会就没有了,什么前途、理想、荣誉、幸福都将付诸东流;有一些考生由于平时缺乏面试方面的训练,在面试时心里就会一片慌乱。
俗话说“心病还要心药医”,我们在这里给考生提供一些有效易行的建议:
(1)正确看待面试,即使面试失败,也要心存“榜上无名,脚下有路”之念。此外,这个学校的面试通不过,也可以去考其他的学校,机会很多。
(2)努力形成考前的良好应试状态,养成必要的运动、休息、文化娱乐的习惯。特别是在艺考期间,很多同学都要来回奔波,一定要注意休息。
(3)掌握正确的应试方法,熟悉不同考试科目的要求和回答技巧。
(4)面试时要略微提早到场,在考场外安静地休息,放松自己。
(5)倘若在面试过程中怯场,应对方法是转移自己的注意力。
(三)自卑心理及应对策略
每位考生都有或强或弱的自我意识和自尊心,他们一般较多考虑自己能否顺利过关和自己的未来发展。有的考生感觉面试就是看个人形象是否好看,或自己的艺术水平有多高。当他们或多或少地发现自己的某些缺点,特别是在面试过程中受挫后,为了维护自尊心,就会在面试中采取退避三舍的态度,表现出自卑的倾向。
一般来说,缺乏自信的考生,多是性格内向、勤于思考而又敏感多疑的人。他们的自尊心很强,但不懂得如何积极地获取自尊,而是采取消极避退的方式保护自尊。正是为了追求一种不使自尊心受到伤害的安全感,为了不在考官面前暴露自己的弱点,这类考生不敢大胆地推销自己、介绍自己,他们惧怕别人看不起自己,实际上是低估了自己。他们总是怀疑自己的能力,所以在面试中会产生紧张、不知所措的心理。
那么,考生怎么才能消除掉自卑心理呢?那就是改变对自己的看法,正确评价自己、正确表现自己。人贵有自知之明。这里的“自知”,不仅指善于发现自己的短处,还指善于了解自己的长处。我们不能因为自己某方面的能力缺陷而怀疑自己的全部能力。有的考生感觉自己在才艺展示环节很自卑,觉得自己什么才艺也没有,不敢表现自己。其实才艺展示并不是看你有多高的艺术水平,考官看中的是考生的“个性”,就是你与众不同的一点。不论是音乐、舞蹈、模仿秀、武术、剪纸,还是球技表演、朗诵、器乐演奏,都是才艺。要想在这个环节取胜,不再自卑,那就需要在考前做好充分的准备。
如果您想了解更多有关艺考培训、艺考培训学校的相关信息,请点击在线客服,专业老师给您做详细解答。
热门搜索: 广州多芬传媒艺考培训 广州影视表演艺考培训 广州摄影艺考培训 广东传媒艺考培训机构 广州编导培训机构 广州播音主持 广州传媒艺考培训学校 深圳传媒艺考培训机构
戏剧影视表演 播音主持艺术 影视配音
导演与表演 空中乘务 服装表演
播音主持双语播音 播音主持粤语播音
播音主持影视配音 播音主持商务礼仪
艺考培训服务地区广州市 深圳市 中山 惠州 佛山 东莞 清远 汕头 揭阳 梅州 河源 潮州 湛江 茂名 肇庆 云浮 江门 阳江 韶关 汕尾 珠海传媒艺考培训班 艺考大学招生
音乐艺考班 音乐表演班 钢琴表演班 声乐表演班 民乐表演班 录音艺术班 作曲艺考班 流行乐器演奏 流行演唱 音乐教育 音乐学 乐器修造 艺术管理
舞蹈艺考班 舞蹈表演 舞蹈编导
舞蹈教育 体育舞蹈 民族民间舞蹈
音乐考研班 传媒考研班 作曲考研班